Vstupní konzultaci
Analýzu stravování
Výpočet energetické bilance na základě individuálních stravovacích a pohybových návyků klienta
Individuální širokou zásobu receptů
Rámcový jídelníček, který umožňuje poskládat libovolné jídlo mimo výběr z receptů, ale stále vhodně individuálně nastavené
Úvodní konzultaci s vysvětlením jídelníčku a principů "chytré výživy"
První měsíc podpory zdarma
Cena: 2 600 Kč (s odečtením částky 200 Kč z ceny balíčku po změření na bioimpedančním přístroji InBody)
Pro každého, kdo je odhodlaný na sobě postupně, kontinuálně a dlouhodobě pracovat pro dosažení vlastních cílů, ať už je to redukce hmotnosti, udržování zdravé váhy, zlepšení celkového zdraví a životního stylu, nabírání svalové hmoty či uzdravení vztahu k jídlu.
1 x 45 - 60 minut konzultace (osobně či online) s možností zhodnocení nových výsledků z InBody
1 x týdně krátká online konzultace formou chatu
Poradkyně k dispozici online na chatu formou textových nebo hlasových zpráv, garance odpovědi do 24 - 48 hodin
Případné úpravy jídelníčku
Cena: 300 Kč/měsíc
Vstupní konzultaci
Analýzu stravování
Výpočet energetické bilance na základě individuálních stravovacích a pohybových návyků klienta
Rámcové doporučení pro příjem makroživin, dalších nutrientů a suplementace
Cena: 1000 Kč (s odečtením částky 200 Kč z ceny balíčku po změření na bioimpedančním přístroji InBody)
Pro osoby, které již mají o výživě základní znalosti a vědí, jak si jídelníček poskládat, pouze potřebují nasměrovat k dosažení specifického cíle.
1 x 45 - 60 minut konzultace (osobně či online) s možností zhodnocení nových výsledků z InBody
Případné úpravy rámcového doporučení
Cena: 500 Kč